ナッツドレッシングは、健康的な不飽和脂肪酸を含んでおり、コレステロール値を下げるのに役立ちます。また、ビタミンEやマグネシウム、亜鉛などのミネラルを豊富に含んでいます。
また、ナッツドレッシングは、サラダだけでなく、肉料理、野菜料理、パスタ、サンドイッチなど、多くの料理に使用することができます。また、ドレッシングとしてだけでなく、ディップやマリネ液としても使用することができます。